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补肾原则

来源:小藏熊男性保健品网 时间:2022-05-14 14:00:19 编辑:男性保健 阅读次数:9次

【 肾虚多为长期积累性疾病,不得因急于求成而大补,也不得使用成分不明的补肾壮阳药,而应慢慢调理1多吃优质蛋白质。优质蛋白质主要是指家禽、鸡蛋、鱼、肉、豆类等动物蛋白质。蛋白质含有人类活动所需的多种氨基酸。 】

肾虚多为长期积累性疾病,不得因急于求成而大补,也不得使用成分不明的补肾壮阳药,而应慢慢调理

补肾原则

1.多吃优质蛋白质。

优质蛋白质主要是指家禽、鸡蛋、鱼、肉、豆类等动物蛋白质。蛋白质含有人类活动所需的多种氨基酸。参与人体组织和细胞的组成,包括性器官和生殖细胞。例如,精氨酸是精子的重要原料,可以改善性功能,消除疲劳。

2.摄入适量脂肪

近年来,由于大多数成年男性担心高胆固醇引起的肥胖和心脏病,他们采取了少摄入的原则。但从维持性功能的角度来看,应适当摄入一定量的脂肪。

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