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补肾偏方有哪些?三种民间补肾偏方帮助你健康补肾壮阳

来源:小藏熊男性保健品网 时间:2022-06-24 09:50:01 编辑:男性保健 阅读次数:32次

【 制作方法:先去掉新鲜山药的皮,然后清洗干净切成段状,莲子肉干、枸杞子、银耳都用清水清洗干净,然后一起放进砂锅之中,加入适量的清水然后大火烧开后转小火慢炖两个小时,以汤成粘稠状最佳,然后放入适量的冰糖,搅拌均匀之后即可出锅食之。 】

肾虚是男性常见病,今天给大家介绍三种适合肾虚人群食用的补肾壮阳偏方。

补肾偏方有哪些?三种民间补肾偏方帮助你健康补肾壮阳

木瓜海带乌鸡汤


原料:半木瓜,60海带g、乌鸡半,党参20g、适量的姜片和盐。


生产方法:去除木瓜皮和种子,用清水冲洗,沥干水分,切成小块。乌鸡先用清水冲洗,然后切成小块,然后放入沸水中,再捞出备用。海带浸泡后,清洗干净,切成小块。清洗党参和姜片,然后一起倒入锅中,加入适量的水。大火烧开后,转小火炖两个小时,加入适量的盐出锅。海带具有良好的理气散结效果。乌鸡具有滋补肝肾的作用,党参可以帮助木瓜理气。因此,这种汤对男性补肾壮阳有很好的滋补作用。


2.莲子山药汤


原料:新鲜山药2000g、莲子肉干20粒,枸杞20粒g、银耳20g、冰糖适量。


制作方法:先去掉新鲜山药的皮,然后清洗干净切成段状,莲子肉干、枸杞子、银耳都用清水清洗干净,然后一起放进砂锅之中,加入适量的清水然后大火烧开后转小火慢炖两个小时,以汤成粘稠状最佳,然后放入适量的冰糖,搅拌均匀之后即可出锅食之。这道补肾壮阳甜品非常适合阴阳两虚人群,对于性生活频繁消耗过多的精气非常有效果,山药莲子还能很好的健脾胃,所以日常生活中可以多食用这道甜品来补肾补身。


海蛤墨鱼汤


原料:海蛤30g、墨鱼5条,熟地12条g、党参20g、姜片、盐适量。


制作方法:首先用清水清洗蛤蜊和墨鱼,其中墨鱼需要切成小段,熟地、党参、姜片用适量清水冲洗,然后将蛤蜊和切好的墨鱼段放入砂锅中,然后加入适量的水,用小火煮两小时,加入适量的盐。蛤蜊墨鱼非常适合需要补充肾阴的人。


以上是小编今天介绍的补肾壮阳偏方。记住不要加太多的盐,因为太多的盐会损害肾脏的健康。

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