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来源：小藏熊男性保健品网 时间：2022-06-23 14:00:13 编辑：男性保健 阅读次数：29次
补肾壮阳吃什么？怎样吃补肾壮阳？什么食物能补肾壮阳？现在让我们来了解一下补肾补阳的所有食物。
配料：韭菜150克，米饭100克。
制作:将大米洗净，加水煮至粥形。放入韭菜中，每天煮一两次，一剂。它能温暖肾脏，增强阳气。
成分:锁阳15克，米饭100克，调料适量。
制作方法:将大米洗净，用锁阳水煎汁，煮成粥，加入盐、味精、洋葱、姜粉，每天稍煮一剂。滋补肝肾，增强腰膝。
配料:杜德30克(双倍新鲜)，米饭100克，适量白糖。
制作:先将渡渡鸟洗净、捣碎、煎煮、榨汁，再将米饭煮成粥。成熟后，与糖混合。每天早晚服用两剂。能补肾养精，温阳治疗萎缩。
原料：阳起石30克，肉苁蓉10克，米50克，少许调料。
制作方法：将日出石袋、肉苁蓉切成薄片，炒出汁，煮成粥，煮熟后拌入葱、姜粉、细盐，每日一剂。温阳益肾。
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