正确保养护理肌肤对症下药，问题肌肤护肤常识大全

来源：医美之家时间：2019-11-02 14:00:01 编辑：医美阅读次数：301次

【肌肤问题：中性、干性、油性、混合性、敏感性、色素障碍性皮肤、脸上长斑的原因、痤疮性皮肤、衰老性皮肤、皮肤皱纹的分类、如何解决毛孔粗大问题、敏感性肌肤、油性或混合性肌肤、去除脂肪粒的方法······作为女人知道了这些肌肤问题和护理，护肤就事半功倍，正确保养和解决肌肤问题。】

护肤知识大全，常见问题肌肤的症状与诱因和护理方法

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皮肤由外到内可分为三层：表皮（保护作用）、真皮（支撑作用）、皮下组织（补充能量），表皮由外至内可分为五层：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。皮肤按照其皮脂腺的分泌状况，从医学角度可分为五种类型：中性、干性、油性、混合性、敏感性。

中性皮肤：肤色红润，细腻而富有弹性，毛孔细小，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，对外界刺激不敏感，多见于青春发育前的少儿（12岁之前）;

干性皮肤：肤色白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量少，缺少油脂和水份，皮肤比较干燥，易生皱纹，对外界刺激比较敏感，表面无光泽，易晒黑、长斑、严重缺水或寒冷干燥季节易出现皮屑，比一般的油性皮肤早衰老2-3年。（生活饮食）多喝水，多吃胶原类食物（鸡，猪蹄，猪，肉皮等），多食水果，蔬菜，拒绝使用控油性护肤品，少晒太阳，少吹风

油性皮肤：肤色暗黄，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，易生粉刺、痘痘。（生活饮食）控制进食油腻、辛辣、油炸食物，注意面部清洁，忌用香皂及热水洁肤，多吃水果蔬菜

混合性皮肤：兼有油性和干性的皮肤特征，在面部“T”型区（额头、鼻、嘴、下巴）呈油性状态，毛孔粗大，易出油、长痘，其余部位呈干性，易长皱纹、长斑。（生活饮食）根季节性调整，春夏季注意多吃清淡食物，秋科季多补充高脂类食物，多注意补水和补充睡眠

敏感性皮肤：对外界的刺激很敏感，表皮很薄，脉络依络可见，易面红，发生过敏现象（太别对花粉、重金属、酒精等容易过敏）（生活饮食）最好不要进食油腻、辛辣、油炸食物，注意面部清洁，忌用香皂及清洁力度太强的洁肤产品，多吃水果蔬菜