改善皮肤暗黄问题，这几种办法轻松改善!

来源：医美之家时间：2020-02-16 17:07:08 编辑：医美阅读次数：444次

【改善皮肤暗黄问题，这几种办法轻松改善! 皮肤暗黄，脸色暗淡无光整个人都不好了，这也是导致颜值下降的主要因素。针对皮肤暗黄吃什么好，皮肤暗黄怎么调理变白是很多妹纸一直在关注的美容话题了。那么皮肤暗黄怎么办呢？想要维持美白皮肤必须从日常生活习惯抓起。】

到底皮肤暗黄是什么原因造成的呢?
导致皮肤暗黄的原因有很多，例如日产作息时间不规律、睡眠质量不好，饮食不当或者护肤方法不正确等都会导致皮肤粗糙、暗黄等问题肌肤。那面部肤色暗淡无光，皮肤暗黄粗糙怎么办呢？首先你必须从日常的生活习惯入手以便改善皮肤暗黄的症状。

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1.体内毒素累积;2.堆积在皮肤表面的脏东西;3.肝病所导致的皮肤暗黄;4.长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄;5.不注意防晒。

如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的，可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的，怎么办呢?如何才能改善蜡黄脸?下面几个小妙招让你恢复好脸色：

1.定期去角质:很多时候皮肤显得暗沉不通透是因为有过多的老化角质堆积在了皮肤表层，这些老化角质会堵塞毛孔不能正常呼吸，堆积得过多皮肤慢慢就会失去通透感，皮肤就会暗黄没有光泽，如果想要白亮又柔嫩的肌肤，那么就一定要记得按时去除角质。

2.喝黄酒:面色暗黄有可能是脾虚，所以要注意补脾，而补脾好方法就是在冷天喝一点黄酒，既补脾又暖身，还可以改善面部暗黄的状况。

3.吃山楂:因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。

4.多吃红枣:红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色

5.保湿补水:肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分，让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，肌肤才会富有光泽。使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次。平时多吃水果和汤类。

以上给大家讲了皮肤暗黄的五个原因，有些是因为体内毒素累积，皮肤上有脏东西，另外也有长期熬夜，不注意防晒或肝病导致的结果。知道了皮肤暗黄的原因，一定要学会改善皮肤的一些妙招，只要大家学会以上5个方法，肯定让你慢慢恢复好脸色。建议朋友们定期去角质，喝黄酒，吃山楂，红枣，平时注意保湿补水。

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