面膜什么时间敷效果最好

来源：医美之家时间：2020-01-06 13:25:32 编辑：医美阅读次数：153次

【敷面膜最好的时间有两个时间段，具体是早上的9:00-11：00跟晚上的9:30-11:30，这两个时间段敷面膜是最佳的时候，因为这个时间段是我们人体脾经跟三焦经运行的最佳时间，所以在这两个时间段敷对于皮肤的吸收最佳。】

1.晚上睡觉前或月经期过后的第一周是做面膜的最佳时间。

2.在夜间，人体的新陈代谢处于一天中低谷，而细胞的生长和修复活动处于最旺盛的时间，所以皮肤对营养物质的吸收能力也增强了。

3.月经期过后的第一周为卵泡期，血液中雌激素和黄体素水平回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，肌肤吸收力好。

敷面膜最好的时间有两个时间段，具体是早上的9:00-11：00跟晚上的9:30-11:30，这两个时间段敷面膜是最佳的时候，因为这个时间段是我们人体脾经跟三焦经运行的最佳时间，所以在这两个时间段敷对于皮肤的吸收最佳。

那敷面膜的需要注意哪些事项呢？

第一：根据不同的皮肤情况来选择不同的面膜

油性皮肤：这种肤质最好选择清爽不油腻的补水面膜跟清洁类的泥膜最佳。干性皮肤：这种肤质可以选择滋润型的补水保湿面膜，滋润型的可以让保湿效果更久一点。

第二：使用面膜的周期

面膜不建议每天敷，因为面膜的营养成分是非常高的，每天敷会导致皮肤吸收不过来容易让精华浮现脸上造成毛囊堵塞的情况，最好是一周2~3次最佳，最好根据“年龄和皮肤情况”，“面膜的种类”来调整时间。

衰老型肌肤：这种情况下皮肤比较缺水，完全可以多敷几次，因为这种皮肤严重缺少水分清洁类泥膜：这种面膜就少敷一点，根据皮肤来敷，油性皮肤一周两次，干性的就一周一次，敏感皮肤就不建议敷了。

第三：敷面膜的标准程序

想要让面膜达到最好的吸收效果，那在敷面膜之前一定记得做好皮肤的深层清洁，避免皮肤毛囊堵塞影响皮肤的吸收，做好清洁后可以先拍一次水，让皮肤细胞功能活跃，为吸收面膜做准备；敷面膜的时候最好平躺床上，可以让皮肤更利于吸收；敷完面膜后，一定要记得用清水清洗一遍，然后再抹精华乳液润肤促进皮肤的吸收和代谢，强化面膜的效果。

第四：敷面膜的时间

面膜单次敷最佳时间是在10~15分钟左右最佳，具体可以参考面膜包装上面的使用时间，千万不要以为敷的越久效果越好，不要等面膜都敷干了再取下来，这样会导致面膜纸反吸皮肤的水分。

好了，以上这些就是敷面膜的具体时间和注意事项，觉得有帮助的记得点赞跟收藏哦，有问题可以评论区讨论，关注我可以一起学习更多护肤知识。